2014年 07月 07日
まぐろフレーク缶deフィシュバーグ
7月7日(月)
まぐろフレークの缶詰でフィッシュバーグを作りました。
缶詰を使っているので調味料は不用!!焼き時間は4~5分。
簡単おつまみ、お弁当のおかずにぴったりです。

・まぐろフレーク缶・・・145g
・玉ねぎ・・・中1個
A 卵・・・1個
A パン粉・・・大さじ2
A 片栗粉・・・大さじ3
・油・・・大さじ2
<作り方>
・玉ねぎはみじん切りにする。
・玉ねぎはみじん切りにする。
・ボウルで玉ねぎ、Aを混ぜ合わせる。(たね)
・油をフライパンで中火に熱し、たねをスプーンですくって入れ、焼く。焼き色がついたら、裏返して焼く。
みんなの“簡単おつまみ”を大募集!
by watakabemariko
| 2014-07-07 17:54
| 魚・魚介


