黒豆ご飯

１１月１日（土）

　

丹波黒の黒豆ご飯をつくりました。

丹波黒はふっくらしていて、甘く美味しいです。

次の工程で作ると、簡単に黒豆ご飯ができます。

　

★★★レシピ★★★　　　

＜材料＞（２人分）
・白飯・・・茶碗２杯
・さやつき黒豆・・・１５さや
・塩・・・一つまみ

＜作り方＞
・黒豆はさやに塩を少しふり、さやをこするようによく洗う。耐熱皿にのせてラップをし、加熱（６００Ｗ　4分３０秒）し、さやをむく。

・ご飯に黒豆、塩を混ぜる。

・ご飯茶碗に盛る。

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by Mariko

　　　

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