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なめこのおろし和え

如月 20日(金)



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たくさんの種類のキノコをお店で見かけるようになってきました。
私も、キノコを使った料理をすることが増えてきました。

「なめこ」を大根おろしで和えた「なめこのおろし和え」を作りました。
電子レンジを使って作るお手軽料理です。
もう一品ほしいときに重宝しますよ!!
   

★★★レシピ★★★ 
  
<材料>(2人分)
・なめこ・・・70g
・大根・・・5cm
・めんつゆ(ミツカン追いがつおつゆ2倍)・・・小さじ1

<作り方>
・大根はおろす。
・なめこは石づきをとって、電子レンジ(600W)で3分間、加熱する。
・ボウルに、なめこ、めんつゆ、おろしを入れて和える。

   

 

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by Mariko



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塩分少なめの料理レシピ
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by watakabemariko | 2015-02-20 20:11 | 野菜・豆・いも